zielona gora

PUSH 1a. Rozpietki skos gora 3x15** 1b. Wyciskanie hantle skos gora 3x12** 2. Wyciskanie hantle skos gora + guma oporowa zielona 3x15 w ostatniej drop na sama gume amrap potem same hantle amrap 3. Pompki z gumą 3x12* w ostatniej drop same pompki amrap pompki damskie amrap 4. Przenoszenie hantla na stepie 4x15 5. Unoszenie hantli na bok stojac [...]

Carrefour 15,05 - 27,05 18,05-19,05 oraz 25,05-27,05 akcja z aplikacja mobilna mój Carrefour -10% za zakupy promocja drugi za 1zł: kabanosy madej & wróbel 5,99/120g ser w plastrach hohlland np:gouda 4,39/135g ser zottarella 2*125g 8,49 sok cappy 3,95/1l szparagi zielone 5,99/pęczek ogórki gruntowe 4,9/kg ziemniaki młode 2,99/kg rzodkiewka [...]

Ja mam koło mnie w promieniu 50km chyba z 5 dużych jezior, jak ktoś ma blisko topolecam Charzykowy, meega miejsce Ja mieszkam między zielona góra a poznaniem. Wokół tak samo lasy jeziora i Odra. Ale jednak ciagnie nad morze.

/SFD/Images/2016/7/14/7b66eed8ccb44b38b4b59c924830e268.jpg KSW 36 odbędzie się 1 października w Zielonej Górze Data dodania: 2016-07-14 Trzecia gala Federacji KSW w 2016 roku odbędzie się 1 października w hali CRS w Zielonej Górze. KSW 36 będzie nie tylko pierwszym wydarzeniem tej rangi w tym posiadającym znakomite tradycje sportowe mieście, ale [...]

TESCO Zielona Góra- filet z kurczaka 8,00 zł, kolejki jak za PRL'u :)

Carrefour 15,05 - 27,05 18,05-19,05 oraz 25,05-27,05 akcja z aplikacja mobilna mój Carrefour -10% za zakupy promocja drugi za 1zł: kabanosy madej & wróbel 5,99/120g ser w plastrach hohlland np:gouda 4,39/135g ser zottarella 2*125g 8,49 sok cappy 3,95/1l szparagi zielone 5,99/pęczek ogórki gruntowe 4,9/kg ziemniaki młode 2,99/kg rzodkiewka [...]

[...] swawolę i dobrze mi z tym. Zazdroszczę, u mnie góra ciała kompletnie nie działa {{:-( U mnie w styczniu nie działało nic, zwłaszcza głowa, więc nim się naprawiłam też trochę czasu minęło ;-) A propos góry ciała to w dalszym ciągu mnie łopatki i barki nawalają od pracy, więc tutaj bez zmian %-) Trawa jest zawsze bardziej zielona u sąsiada ;-)

Wszystkie formalności zapięte na ostatni guziczek:-> A droga to prosta: ode mnie na A2-S3-Zielona Góra-Zgorzelec-Zawidów-Liberec-Praga...Wyjadę wcześnie rano w czwartek, pewnie w nocy, pisałem do hotelu, że będę jakoś 10-12, a parking zarezerwowałem od 12. P.S. Ja się nie wycofuję z noszenia...dlatego na ten tydzień ograniczyłem treningi bo wiem [...]

Mnie juz dawno;-) dodatkowo ketlami w wolnym czasie miotam;-) Zielona Góra - jakby nie było. Stolica kul z uchem. Mekka. Raz w życiu trzeba się przejechać i pięć z Ojcem Założycielem przybić. Ja być może jesienią spełnię obowiązek pobożnego Kularza. :-) Gwidu, też byś poszedł do Dariusza i powiedział: "Ojcze wszystkich polskich kettlarzy, zrób ze [...]

Jawor, piękna historię tu piszesz. Fan ale mnie ubawiłeś |-) ,tak po prawdzie to miałem pełne galoty |-) Mistrzostwa Polski to jednak inne zawody --jedyne w roku ,a w innej rangi możesz wystartować rocznie nawet z 10 razy . A i Zielona Góra --Drzonków ma piękne obiekty sportowe dech zapiera w piersi :-D

Niedziela --ostatni dzień roku 2017 --dzisiaj DNT 5 dni miałem treningowych ,6-ty to dla mnie za dużo trochę regeneracji się przyda :) ROK 2017 ,Był dla mnie --no właśnie jaki ??? 1-wsze półrocze było ok .Od stycznia jestem zawodnikiem klubu START WROCŁAW ,odbyłem kilka treningów pod okiem Mariusza Oliwy.Uczestniczyłem w kilku zawodach między [...]

Masz Pan zdrowie! Taka objętość i to przed 60-tką! Kiedy masz pierwsze zawody? Jakoś coraz mniej mam wiary ufności ,w swoje możliwości w WL rok temu wydawało mi się że to lepiej będzie wyglądać ,ale nic to idziemy dalej z tematem do przodu :-)) W Kwietniu odbędą się MPN-- ZIELONA GÓRA 2018 Może uda zaliczyć się jakieś przetarcie w marcu np w [...]

Jawor - gratulacje za wysiłek startowy i wynik. Zregeneruj się po zawodach i dajesz czadu na następnych! Dzięki, Panie Janku ,biorę przykład z Pana i jadę dalej :) Następny mój cel i start to mistrzostwa Polski WL niepełnosprawnych czerwiec Zielona Góra --i tam powinienem zrobić miniumum 140 kg :) Gdyby znalazły się jakieś zawody w maju to dla [...]

/SFD/2020/6/6/3821cf03d52143fc84c3fbd2c818fa03.jpg Góra nie góra, zielona czy nie ale najważniejsze jest uczucie|-) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2020-06-06 14:58:39